THE ROCK YOUR WORLD PODCAST

Financial Selfcare: hoe jouw geldblokkades gekoppeld zijn aan jouw gevoel van eigenwaarde

Ambieer jij financiële onafhankelijkheid? Dan is deze aflevering een must listen voor jou. Ik spreek met Maite Wetters over GELD en hoe geldblokkades gekoppeld zijn aan eigenwaarde. Ik deel ook mijn persoonlijke transformatie naar aanleiding van Money Flows en hoe deze niet alleen mijn money mindset, maar ook mijn liefdesleven blijvend veranderde. Klik hier voor de training Money FlowsKlik hier voor Money Flows VIP One Day Retreat

Hoe je stopt met teveel denken en veel meer energie krijgt

Maar liefst 96% van de RYW community geeft aan veel te veel te denken. En masse zijn we meer in ons hoofd dan in ons lichaam gaan leven. In deze podcast ontdek je waarom je je een wandelend hoofd voelt en hoe je stopt met teveel denken. Teveel denken vreet energie en maakt onrustig. Wanneer je in je lichaam leert te leven geeft dat een enorme boost aan je energie level.
Hier vind je Energy On FleekHier vind je de Energizing SprayHier vind je de Calming Body & Bath Oil

Financiële selfcare: Hoe je ongelooflijk rijk wordt en waarom dit supergezond is

Wat is jouw relatie tot geld? Heb je het idee dat geld vies is of dat meer geld, meer problemen oplevert? Ben je je bewust dat de overtuigingen die jij nu hebt over geld wellicht wel de reden zijn dat je niet financieel onafhankelijk bent? Wil je wel graag financieel onafhankelijk zijn? Geld verdienen met wat je het liefste doet en waar je goed in bent? Luister deze podcast en ontdek hoe het loslaten van blokkades rondom geld jouw (financiële) overvloed, duurzaam succes en rijkdom in verschillende vormen brengt.
Links naar:Malaga RetreatRock Your Oils Money FlowsKortingscode: moneyflows

De kracht van geur: waarom aromatherapie zo goed werkt

Essentiële oliën zijn de next best thing op wellbeing gebied. Steeds meer mensen ontdekken de positieve effecten van het gebruik van essentiele olie op slaap, energie en ontspanning. In deze aflevering neemt Hanneke je mee in de wereld van aromatherapie. Je leert hoe geur je hersenen en daarmee je emoties beïnvloeden. Ook hoor je hoe geur je helpt met het versterken van de mind/body connectie en waarom dat zo belangrijk is in het reguleren van stress. Tot slot deelt Hanneke een leuk nieuwtje. 
 
Nieuwsgierig? Klik dan alvast hier!

Lion’s Gate: een magische datum voor manifestatie & het vergroten van innerlijk leiderschap vanuit joy

Al eeuwenlang wordt 8/8 gevierd vanwege de symboliek van infinity en abundance. Men zegt dat deze datum een extra potente en magische dag is om je bewustzijn te vergroten. In deze podcast hoor je welke kansen dit jou biedt voor het vergroten van innerlijk leiderschap vanuit de sterke hartenergie JOY. 
 
Hier vind je de link naar de Masterclass.

Zo effectief is journalen en zo begin je ermee

In deze podcastaflevering vertelt Hanneke je alles over journalen: waarom het bijdraagt aan jouw gevoel van wellbeing, het vergroten van je vrouwelijke energie en het verlichten van stress. Je hoort waar je over kunt journalen, wat de beste journal momenten zijn en hoe je makkelijk begint. Ook deelt Hanneke haar tips hoe je jezelf kunt helpen in een journal mood te komen. 
 
De voordelen van journalen:
 
- emotionele uitlaatklep
- brengt rust in je hoofd
- helpt triggers en patronen te herkennen
- vergroot zelfvertrouwen
- helpt prioriteiten te bepalen
- geeft mentale helderheid 
- helpt doelen te bereiken
- hulpmiddel om gedachtes te herprogrammeren
 
Dit is de journal waar Hanneke over vertelt.
 
Deze geuren helpen je in de juiste journal mood te komen.
 
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang 20% korting op je eerste aankoop.

The power of selfcare rituals: in gesprek met Anna, founder van retreatcentrum La Kookaburra in Malaga

Nieuwsgierig naar rituelen? En benieuwd hoe het is om je eigen retreatcentrum te runnen? In deze podcastaflevering hoor je het allebei! Anna vertelt hoe haar burn-out haar inspireerde om haar dromen naar te jagen en naar Spanje te vertrekken. Ook krijg je informatie over de elementen en hoe deze een rol spelen in het retreat wat Hanneke bij La Kookaburra geeft in oktober en november 2022. 
 
Dit is de link naar het retreat:)

Lichaamsgerichte therapie is hot! In gesprek met Maite Wetters over hoe lichaamswerk je helpt emotionele blokkades te doorbreken.

Wat heeft de pijn in je schouder te maken met je mentale gezondheid? Hoe kunnen weggestopte emoties zich manifesteren als fysieke klachten? En hoe kan pijn juist de sleutel zijn naar heling? In gesprek met lichaamsgericht coach Maite WettersHier vind je de website van Maite

4 mogelijke obstakels voor je fertiliteit, in gesprek met Loulou van This is Glo

In deze podcast is Hanneke in gesprek met Loulou van This is Glo. We bespreken welke mogelijke (onverwachte) obstakels er in de weg staan voor je fertiliteit. We hebben het over Ayurveda en welke mooie inzichten deze holistische gezondheidswijze biedt. Ook delen we boekentips rondom fertiliteit.
 
Books & Links:
The Ayurvedic Guide To Fertility
It starts with the Egg
E-nummers link
The Journal van RYW
 

Sporten in flow met de vrouwelijke cyclus: zo doe je dat. In gesprek met PT en hormoon expert Saskia de Vlieger van Rewoman

Wist je dat nu ook vrouwelijke topsporters in hun trainingen rekening houden met hun cyclus? Dat is niet zo gek want tijdens elke fase van je cyclus is je hormoonhuishouding anders. Dit betekent niet alleen dat je energielevel en humeur wisselend is, maar ook fysiek bepalen je hormonen wanneer je meer of minder gevoelig bent voor blessures. 
 
In deze podcast hoor je meer over de verschillende fases van je cyclus en welke voeding + workouts hier bij passen. 
 
Zelf aan de slag met het tracken van je cyclus? Gebruik deze tool 
 
Tip: schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en ontvang direct 20% korting op je eerste aankoop
 
Ook sporten met Saskia? Dit is haar instagram account