THE ROCK YOUR WORLD PODCAST

Astro & Ayurveda: wat Kreeft en Kapha te maken hebben met Selfcare en je familie (geschiedenis)

Kreeft is verwant aan het element water en staat binnen de astrologie symbool voor jouw thuis, hoe je voor jezelf zorgt en welke relatie je hebt tot vrouwelijke energie. In deze podcast hoor je hoe dit zit. En geef ik tips hoe je jouw thuis matcht met de persoon die je graag wilt zijn.In de podcast vertel ik over Moon Medicine, twee dayretreats die plaats vinden in augustus op de Hoorneboeg.Info over deze retreats vind je hier ⬇️

Nieuwe Maan en Mercury Retrograde in Tweelingen

Tweelingen is het sterrenbeeld van communicatie, nieuwsgierigheid en een fris perspectief. Mercurius is de planeet die te maken heeft met onze mind, technologie en hoe we communiceren. In deze podcast hoor je hoe Mercurius en Tweelingen verbonden zijn, wat de link is met Ayurveda en dit in verband staat met groei, expansie en verandering. 
 
Meer leren over Ayurveda? Download hier 10 tips

Ayurveda moeilijk? Niet met deze tips!

Zoek je naar balans? Mentaal en fysiek? Look no further! Ayurveda geeft handige food&lifestyle tips die je helpen om in balans te komen en blijven. In deze podcast deelt Hanneke 10 makkelijk te integreren tips: van het reguleren van je cyclus tot vroeger opstaan - in deze podcast hoor je waarom je dit zou doen. 
Deze zomer lekker in je vel zitten? Check onze  allernieuwste insta course hier.

Transformatie geeft energie meditatie

Het thema van vandaag is transformatie geeft energie. In de meditatie leg ik je precies uit hoe dit zit en wat de connectie is met zelfvertrouwen, grenzen stellen, wilskracht en je spijsvertering.

Meditatie 1: ontspanning geeft energie

Wist je dat spanning veel energie kost? Hoe meer je leert te ontspannen, hoe meer energie je overhoudt. Begin je dag met deze korte meditatie en voel je de rest van de dag sterker en meer gegrond. De etherische olie blend die het effect van deze meditatie versterkt is BE ZEN.

Ben jij in alignment? Een gesprek met Emeline Vogelzang

Zijn jij en je business in alignment? Een gesprek met Emeline Vogelzang over ondernemen,
het gronden van je bedrijf en de rol van energie.

Mijn TOP 5 ENERGY HACKS

Meer energie nodig? In deze podcast leer je over wat authenticiteit, Mindset en nee zeggen te maken hebben met energie. Daarnaast deel ik food& lifestyle tips voor meer energie. 
Schrijf je hier gratis in voor de meditatie challenge:
http://bit.ly/RYWMEDCHALLENGE

Een gesprek met Romy Hommersom over rouw en de kracht van een krachtplek in huis

In deze aflevering spreek ik met Romy Hommerson van A Story To Remember over de rol die je huis speelt bij het verwerken van rouw en hoe een krachtplek ondersteuning biedt in dit proces. Ook bespreken we hoe je zo’n krachtplek inricht en welke kristallen je hiervoor kunt gebruiken. Meer over kristallen lees je in Rock Your Crystals

Female Time Management: interview met Lena Retschler

In deze aflevering praat ik met Lena Retschler, founder van Women Fundamentals en schrijfster van De Nieuwe Vrouw. We praten over de vrouwelijke cyclus in relatie tot groei en business. Je hoort meer over kristallen en hoe ze een onderdeel zijn van persoonlijke groei én Lena deelt een tipje van de sluier over hoe we als vrouw leiding kunnen nemen over ons liefdesleven. Een must listen als je nieuwsgierig bent naar welke stappen je zou kunnen nemen op jouw weg naar meer zelfinzicht en het leven van een leven vol voldoening.

Waarom Ayurveda meer is dan het type dat je bent

In deze podcast introduceer ik Ayurveda en vertel ik dat de leer zoveel meer is dan het definiëren van jouw type. Ayurveda is een manier om jezelf en je omgeving beter te leren kennen en begrijpen. We zijn, net als de natuur, continu in beweging en, meer dan het kennen van je type, is het belangrijk om te erkennen hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Ayurveda biedt hierbij hulp. 
 
In dit artikel lees je meer over Ayurveda
 
https://www.rockyourworld.nl/2021/04/07/hoe-je-bij-jezelf-komt-en-blijft-met-de-hulp-van-ayurveda/